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天龙国际娱乐备用网址 孩子嫌你啰嗦,故意跟你唱反调?这个方法,让孩子听得进,做得到

2020-01-11 15:20:34

天龙国际娱乐备用网址 孩子嫌你啰嗦,故意跟你唱反调?这个方法,让孩子听得进,做得到

天龙国际娱乐备用网址,"我其实也想和孩子好好聊聊,可是孩子总是左耳朵进,右耳朵出,有些事情我都说了无数遍,他还是都是听不懂?总嫌你啰嗦,还故意跟你唱反调,实在是很令人头疼。”

我的孩子现在像变了个人似的,不愿意和我说话。以前什么事情都爱跟我说,可现在放学回家,除了吃饭,看一会电视,就是钻进自己的房间不出来了,有时候我故意找话题问问情况,他总是说回答:"没什么好说的"。

儿子今年上初二正是关键时刻,学习比初一退步很多,还一点都不着急,我去问他作业也对我不理不睬,让我不要管那么多。

我们常常期望孩子听我们的,按照我们的要求进行生活,可是往往事与愿违,孩子有时不仅不听我们的,还总是跟我们唱反调,甚至还把我们视为敌人。

其实,孩子出现了逆反心理,一定是我们与孩子的沟通方式出现了问题。我们每天都在说话,可是并没有真正学会如何和孩子好好说话。

著名心理学家格桑泽仁说:"你的方法对了,你的世界就对了"。

那么,我们该如何与孩子沟通,孩子才会听得进,做得到呢?下面我将从问题归属、积极倾听、"我信息"三个方面为大家介绍亲子沟通的正确打开方式。

当我们与孩子的沟通出现了障碍,发生了冲突时,我们首先要做得第一件事不是考虑如何让孩子听我们的话,按我们的指令做事情。

而是应该对问题进行归属,沟通进行不下去的问题在哪里?是谁有问题?

问题的含义:谁的内在需求没有得到满足,谁有不舒服的感觉、有情绪、有困扰,说明谁有问题。

比如孩子在学校里和同学们打蓝球,总是传不到球,回来沮丧的和你说他再也不和那些同学们玩了。这是孩子想要同学把球传给他的需求没有得到满足,觉得沮丧,是孩子的问题。

比如已经很晚了,孩子还在一直看电视,不去睡觉。这是父母的想要孩子早点休息的需求没有得到满足,父母会有不舒服的感觉,是父母的问题。

沟通没办法进行,问题总得不到解决,往往不是缺少好的方法,而是我们根本就没有弄清楚到底是谁有问题。 只有弄清楚究竟是谁的问题,才能对症下药,有效进行沟通。

当孩子总是传不到球,心理需求没有得到满足,有了不舒服的感觉,有了情绪、困扰时,作为我们应该如何与孩子进行沟通呢?

相信很多人都是这样回答的:

……

我们家长常常只关注到事情本身,没有解读到孩子真正的需求,这会让孩子感受到父母不理解自己,不接受自己,这时,孩子的心里之门就立刻关上了,不愿意和父母再多说什么。

当孩子有问题时,他是在表达一种情绪,这时候,我们做父母要关注他的情绪、接受他的情绪、回应他的情绪。最有效的方式就是积极倾听。

积极倾听的沟通方式主要有两个步骤:

一是,要反馈孩子的信息,把孩子的话复述一遍给孩子听,这会让孩子感受到被尊重。

二是,要标明孩子的感受,即把孩子的情绪表达出来,这让孩子感受到被理解。

比如上文的情况你可以这样说:你也很想有机会投篮,但是你的同学老是不把球传给你,让你没有机会。同学的行为让你感到有点委屈,被不公平对待了,是吗?

当我们用积极倾听的方式去理解、接纳、同理孩子的情绪时,他就会产生一种力量感、安全感,并拥有足够的能力和智慧去解决自己的问题。当他的解决问题的能力发展了,就不会再依赖父母,这才是对孩子真正的爱。

当孩子的行为没有达到父母的预期期望,父母的心理需求没有得到满足,有了不舒服的感觉,这是父母的问题。

这时候的父母往往会带着情绪这样说:

……

这些话都是用的"你信息",矛头指向孩子,针对孩子,想直接改变孩子行为,而且传达是对孩子负面的评价。孩子被强迫改变自己的行为,会产生本能的反抗,而且父母对孩子负面的评价,也会影响孩子自尊心。

当问题的归属是父母时,正确的沟通方式是用"我信息"进行沟通,具体包括三个部分:

比如,孩子看电视声音很大,影响到你的工作了。你可以说:你把电视声音开的很大,这样我心里有点烦,我都没有办法好好工作了。

"我信息"传达给孩子的是父母的真实感受和具体的影响,心平气和的语气不太容易引起孩子的抵触情绪,也就更能达到沟通的目的。同时"我信息"的目的是把改变行为的责任留给孩子,提高孩子的责任心。

你希望别人怎样对待你,你就怎样对待别人。

与孩子的沟通也是一样的,当我们运用积极倾听的方式去理解、接纳孩子,用"我信息"的方式去表达自己的感受,尊重孩子,孩子也会同样理解、尊重我们,沟通目的自然可以轻松达成。

亲子沟通的方式,你掌握了吗?

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